1 tydzien

miałem na mysli 5x tygodniowo :d, przepraszam za błąd. dietą się zajmę, chcę aby waga była na równo bądz lekko +, a z tym na równo nie mam problemów. Przez 1 tydzień chcę spróbować 2x / 1x / 2x / 1x / 2x dziennie. Wiadomo zależy mi na postępach przy wyczerpaniu psychicznym za stopuje, jeżeli tak owe będzie. Dzięki za link do supli, poczytam.

A obciążenie jakoś się dopiera pod siebie? U mnie trochę śmiesznie wychodzi bo nie wiem czy zrobię 1 tydzień a w normalnym treningu robię 105/3x5 :P

ale jak narazie nic nie odczuwam oprócz tego "wkręconego spadku libodo" , żadnych typowo androgennych skutków także brak moze za wcześnie próbuje wnioskować.? wiem że to dopiero 1 tydzień leci ale znajomy co go bił to mówił ze czół go juz po 3 dniu a u mnie narazie brak jakichkolwiek odczuć.

[...] o jakis mniejszy cykl zeby jakis efekt zobaczyc Aha i ile to wyjdze strzalow deki i ile winka??? Jezeli chodzi o to co pisales wcesniej a mianowicie ... tam pisalo ze 1 tydzien 100mg deki ale przez treningiem czy jakos rano?? wiesz jestem poczatkujacy mi trzeba jak dziecku heh... A jak bede sie kul w ramie to jak najpierw w jedno a nastepny [...]

Witaj. Ten dział odnosi się do ogólnej wiedzy do odżywiania. Znajdziesz tu wiele wskazówek, porad, ciekawych artykułów odnośnie odżywiania. Niżej, pod tym znajduje się dział odchudzanie - informacje które tam znajdziesz bardziej kierują się właśnie na redukcję ilości tkanki tłuszczowej w ciele. Polecam poczytać tutaj, a również zajrzeć tam. [...]

a jakas diete wczesniej miales??ja jak przeszedlem z low carba w pazdzierniku na typowa diete masowa ze spora ilosci wegli to tez tak regaowalem na poczatku a jak juz sobie wypilem 70g carbo z kreta to srake mialem murowana ale tylko w 1. tydzien dlatego nastepnym razem bedzie trzeba pomalu zwiekszac wegle...

L Oreal 2 razy dziennie rano i wieczorem, tonik po umyciu zelem. a z Tym kremem to sam zobaczysz mozesz tez rano, zalezy od Ciebie ja bym zostawił krem tłusty tylko na noc. Przez 1 tydzień spróbuj tylko na noc a jak będzie źle to rano też.

Mniej więcej kaZdy dzień wyglada tak samo PODSUMOWANIE DNIA 5 posiłków + 0 dodatków B: 69.4g W: 176.7g T: 56.9g Tak jak mowie to jest 1 tydzień i mogę się dopasować (zmienić pudła) na jakieś inne. Apropo zero kal to to ? Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1857 kcal

Jarek. Jak uda Ci się zrobić założenia NC to potem następny treningu dojdź na 100/2,2,2 i dodawaj po 2,5kg do tych 3 ostatnich serii przez 3-4 treningi a potem jeden lekki na trening(dojdź do 85/1) tydzień przerwy i sprawdzian. Najlepiej jak już będziesz kończył NC to zagadaj do mnie na gg i wtedy jeszcze zobaczymy co z tym zrobić.

do tego co deklarują dodaj 1 tydzień i masz datę dojścia sprzętu - tutaj już nie żartuję

ja mam do sprzedania ps 2 nowe ma 1 tydzien + fifa07 i GTA san andreas nie przerobiona ma 2 lata gwaranjci jeszcze moje gg 2324720 fotki wysle na gg ale na prosbe tu wstawie

1 tydzien 1x200mg deca+1x susta250mg 2tydzien 2x200mg deca +500mg susta 3tydzien

Ja bym dał cloma 10 dni po ostatnim testo 50 mg ed przez 3 tyg, a nolvę 3 tyg 20 mg i 1 tydzień 10 mg ed. Oczywiście tak jak Lasix rozpisał cloma też może być, choć wolałbym zrezygnować z dawki uderzeniowej cloma.

Thatman poszperałem troche po hamerykańskich boardach i ogólnie zdania są podzielone ale co którzy brali mówią że to połączenia daje dobre rezultaty. Ogólnie tak deca min 10 tygodni, EQ min 12 tygdni dla najlepszych rezultatów i dorzucić koniecznie jakiegoś testa i pociągnąć go min 1 tydzień dłużej niż Deca + EQ.

Aktualnie jestem na cyklu i mam Storma i Shock Therapy , aczkolwiek to dopiero 1 tydzien wiec za duzo powiedziec nie moge. Co do smaku Storma to nie jest on taki zły. Jest bardzo słodki.

chyba możesz jechać dalej z masą, ale na wszelki wypadek zrób 1 tydzień rozruchu np ACT Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-24 19:51:47

aha dzięki tylko jeszcze raz poproszę mrze by mi ktoś jednak tą diete pszygodował chociarz na 1 tydzień

Odstaw maślanke na 1 tydzień to się przekonasz :)

1 tydzien przerwy. pozniej 2 razy klatka w tygodniu poniedziałek-czwartek.na malutkich ciezarach i od poniedziałku dalej cisniesz w gore. graczes a jaki to jest trening roniego23? :)

a6w jest hardkorowe przez 1 tydzien jak masz zakwasy potem to juz z gorki :)